Skadar en liten mus dig? Experter säger att prova en större



ALLA som har försökt undvika mus orsakad handledssmärta har förmodligen hört någon version av följande: Flytta musen närmare din kropp, undvik att hålla i musen när du faktiskt inte använder den, och under extrema omständigheter undvik att använda redskapet helt och hållet . Ny forskning från Cornell University föreslår ett annat alternativ: Prova en större mus.

En studie som genomfördes förra sommaren av Alan Hedge, en Cornell-professor i ergonomi, jämförde hur människor reagerade i två minuters sessioner på en grundläggande Microsoft-mus med den välbekanta upphöjda utbuktningen som passar under handflatan och en mindre känd variant som kallas Whale.

Whale-musen är en -enhet som utvecklats av ett företag som heter Humanscale i New York och, som anstår dess namn, är den minst en tum längre än Microsoft-musen och kan förlängas upp till ytterligare en tum för större händer. The Whale är designad för att hålla fingrarna platta och förhindra att handen rullar sig runt den.

hur man ställer in webbkamera

Dr Hedge sa att han valde valen eftersom det var den största musen på marknaden, och han ville ta reda på om en större mus kan hindra människor från att sträcka ut sin handled bortom en neutral, relativt platt position.

Svaret, fann Dr Hedge, var ja. Han och två doktorander, Timothy Muss och Marisol Barrero, analyserade handledsrörelserna hos 12 män och 12 kvinnor. Var och en bar sensorer för att spåra handledsförlängning medan de scrollade och klickade. En handledsförlängning, på ergonomiskt språk, är handledens position när handen lutas uppåt medan underarmen är parallell med marken.

Många läkare tror att karpaltunnelsyndrom - orsakat av en klämd nerv och förknippat med stickningar i fingrarna - förvärras när handleden kontinuerligt flyttas ur sin neutrala position. ''Du har ett problem'', sa Dr. Hedge, ''när förlängningsvinkeln går över 15 till 20 grader.''

Personer i studien som använde den större musen bibehöll en acceptabel handledsvinkel på mindre än 15,5 grader dubbelt så ofta som med den mindre. Den större musen, sa Dr Hedge, krävde armrörelse snarare än bara handrörelse.

Dr Hedges studie är inte det sista ordet om karpaltunnelproblemet. En rapport finns tillgänglig på Cornell Universitys webbplats på ergo.human .cornell.edu/CUEHnews.html, men studien har inte publicerats i en forskningstidskrift eller utsatts för peer review. Många ergonomexperter uttryckte reservationer mot att en så liten studie skulle kunna belysa en åkomma som är förknippad med motstridiga och ibland kontroversiella rapporter om botemedel.

Till exempel, Dr Stephen Burastero, som driver ett ergonomiforskningsprogram vid Lawrence Livermore National Laboratory, i Livermore, Kalifornien, noterade att handledens vinkel bara är en faktor relaterad till karpaltunnelsyndrom. 'Kraft, muskelaktivitet och upprepning spelar också en roll', sa han.

Och Dr Howard M. Sandler, Melville, N.Y., som har arbetat med studier av arbetssäkerhet för den federala regeringen och privata organisationer, varnade för att lägga för mycket lager i hur produkter är utformade och inte tillräckligt med hur människor faktiskt använder dem.

hur får jag reda på hur mycket ram jag har

Dr Hedge anser att hans studie är ett första steg. ''Vi påstår inte att detta är en lösning på karpaltunneln,'' sa han. ''Men jag tror att vi har etablerat principen att musdesign är viktigt.''